Vitamina de mel com pera

Benefícios do mel

O mel é um alimento muito saudável, que ajuda na prevenção do câncer, doenças do coração, ajuda na redução da úlcera, é um ótimo antibactericida, ajuda no desenvolvimento atlético, reduz a tosse, coceira na garganta e muito mais. Mas dificilmente encontramos uma receita simples, onde podemos usar o mel. Veja, a seguir, uma receita simples, porém muito nutritiva e saudável de vitamina de mel com pera.

Vitamina de mel com pera

Veja, o passo a passo da receita, a seguir:

Ingredientes necessários para receita:

1 xícara de Ades original
1 pera média picada
1 colher de sopa de mel

Como preparar a vitamina de mel com pera:

Coloque no liquidificar os três ingredientes, bata bem, até que tudo se misture.Sirva em copos grandes, com algum acompanhamento, como biscoitos.

A receita de vitamina de mel com pera é muito boa para as crianças, por isso, ensine o seu filho ainda cedo a ter uma alimentação equilibrada e saudável, pois o quanto antes ele aprender, ele ficará menos exposto à certo tipos de doenças como anemia.