Fazer a criança gostar de fruta não é algo muito simples, pois hoje com tantas guloseimas as crianças muitas das vezes não querem nem almoçar, mas uma boa alimentação deve-se começar cedo, por isso comece aos poucos a incluir no cardápio de seu filho alimentos saudáveis, como frutas, legumes e verduras.

Receita de vitamina de morango

Receita de vitamina de morango

Os legumes você pode começar pela batata frita, assim ele começa aprender a comer um tipo de legumes e depois você começa a variar o cardápio. Já a fruta preferida das crianças é o morango, que pode ser consumido em sucos, doces ou em vitaminas com leite. Aprenda agora mesmo como fazer uma deliciosa receita simples e rápida de vitamina de morango.

Ingredientes da vitamina com morango:

700 ml de leite gelado

1 caixinha de morango

1/2 maçã média sem casca

1/2 lata de leite condensado

Como preparar a receita de vitamina com morango:

Pegue o liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata bem até que tudo se misture. Coloque a batida em taças ou copos de vidro, decore com um morango e sirva.