Acabar com o colesterol ruim com Abacate

0 Flares Facebook 0 Google+ 0 Twitter 0 Email -- 0 Flares ×

Como combater o colesterol Ruim usando o abacate:

O abacate é uma fruta com várias qualidades, e muito usado em tratamentos para os cabelos, mas não é só nesta área que ele é bem aproveitado, com o abacate você também pode combater o colesterol ruim do sangue.

Muitas pessoas pensam que o abacate nos faz engordar, mas essa fruta possui sim gordura, mas uma gordura boa para a saúde, que são chamadas de monoinsaturadas.

Vantagem da gordura do abacate:

Gordura do abacate faz bem para saúde

Gordura do abacate faz bem para saúde

Essa fruta tem outra grande vantagem, ela da à sensação de saciedade no organismo, com isso, reduz a vontade de comer e você pode até perder alguns quilinhos.

Com tanta gordura ocorre uma transformação lenta dos carboidratos ingeridos com o açúcar, diminuindo e controlando o nível de glicose no sangue e da insulina. Agora que você aprendeu como o abacate faz bem a saúde, coma o quanto você quiser sem peso na consciência, pois afinal ele te ajuda a emagrecer.

Avalie!
Compartilhe
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Tumblr

Sobre admin

One thought on “Acabar com o colesterol ruim com Abacate

  1. eu ja tenho um incio de colesterol, e gostaria de muita orientação, pois eu estou ficando muito preocupada com isso e está me deixando muito triste com essa noticia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>